健脾祛湿茶
22.5万热度
10收藏
收藏
|
仙人球
这是北京卫视养生堂看来的茶饮:白扁豆健脾养胃祛湿，丝瓜络通经活络，两者煮水代茶饮，可以祛湿健脾。适宜春夏季饮用
时间: 30分钟-1小时
食材
白扁豆
30g
丝瓜络
30g
水
1升
步骤
-
1. 白扁豆和丝瓜络洗净放入养生壶，加1升清水，选'药膳'键即可。（如果用别的壶煮，水开后转小火40-50分钟，一次性加够水哦，别烧干了） -
2. 煮好的茶色是金黄的，凉后微苦。苦口良药嘛^ω^
小贴士
粥的稠度按各自的喜悦，我用水与米的比例按9:1
-
这道菜的其他做法
-
健脾祛湿汤
24收藏57.6万热度 -
健脾祛湿消肿：淮山莲子芡实扁豆汤
21收藏22.9万热度 -
健脾祛湿汤 精华帖
15收藏13.9万热度 -
黄豆眉豆海带骨头汤 健脾祛湿 消痰平喘
66收藏15.6万热度 -
【老鸭芡实扁豆汤】——健脾祛湿汤
33收藏14.4万热度
相关菜谱
-
健脾祛湿羊蝎子汤
诗瑶13.4万热度18收藏 -
这样做杏鲍菇，健康又开胃，和五珍粉一起吃，健脾祛湿，脾胃不好一定要常吃！
丝瓜watchful13.7万热度34收藏 -
健脾祛湿的陈皮红豆沙！
刃舅票簧医9.6万热度17收藏 -
【山药薏米炖排骨】健脾祛湿 润肺益气
cautious上下10.6万热度25收藏 -
祛湿茶
纯白梦枫2.6万热度109收藏 -
赤小豆薏米红枣祛湿茶
帅呆scarcity4.9万热度123收藏 -
莲子百合淮山排骨汤（健脾化湿汤）
我想瘦可以吗啊22.4万热度33收藏 -
祛湿健脾补气茶〈附野生黄芪与种植黄芪比较〉
久醉绕心弦裔12.4万热度18收藏