低脂山药水果裸蛋糕(6寸)
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保飞翮邑
因为喜欢吃蛋糕又怕胖所以做了这款低糖少油“轻”蛋糕
时间: 1-2小时
食材
铁棍山药
1根
鸡蛋
3个
奶粉
1勺半
水果
任意
柠檬汁
2滴
糖粉
15g
食用油(无特殊味道)
10g
酸奶
1盒
牛奶
40g
步骤
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1. 蛋黄、面粉、奶粉、食用油混合,轻柔翻拌,以免面粉起筋。
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2. 蛋清加柠檬汁,10g糖粉打发到硬性发泡。(盆倒扣蛋清不会掉下来)
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3. 蛋清和蛋黄面粉奶粉糊分三次翻拌均匀。尽量轻柔速度快。以免消泡。混合好以后尽快到进模具(蛋清打发以后要尽快入烤箱。否则容易消泡)
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4. 模具磕桌子磕出底部泡沫,放入170度预热好的烤箱,烤箱165度烤100分钟。
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5. 山药泥蒸熟,加牛奶酸奶5g糖粉,料理机搅拌均匀用裱花袋裱花。铺上水果即可
小贴士
我的这个方子不是很甜,喜欢甜的可以加点糖粉或者蓝莓果酱也不错
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