鲜味三文鱼炒饭
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伎涤仁苛弊
这个炒饭的调味料只有‘美极鲜味汁’,但是味道却非常好,最重要的是这个炒饭是非常有营养滴。
时间: 10-30分钟
食材
米饭
1碗
三文鱼
50g
鸡蛋
1个
青豆
20g
美极鲜味汁
适量
玉米油
适量
橄榄油
适量
葱
少许
步骤
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1. 青豆泡2个小时左右,开水煮熟备用。
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2. 鸡蛋炒成碎块备用。
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3. 三文鱼切片,用少许橄榄油煎熟。
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4. 煎熟的三文鱼用手撕成碎块。
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5. 锅中热玉米油,下葱爆香。
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6. 倒入青豆和米饭,大火炒热。
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7. 倒入2的鸡蛋和4的三文鱼,倒入美极鲜味汁调味,大火翻炒几下即可。
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8. 是不是很有食欲呢。
小贴士
三文鱼也可以用其它油煎,个人觉得用橄榄油煎很香。
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