三文鱼炒饭
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爆炸醋坛子
由于怀孕了,饮食偏向清淡口味,所以食用油为牡丹油,这种油和橄榄油一样,适用于凉拌等等。三文鱼孕妇不能生吃,所以就炒了个三文鱼炒饭。
食材
鸡蛋
1个
新鲜香菇
两个
三文鱼
若干
黄瓜
1/4个
香葱
少许
牡丹油
适量
生抽
适量
火腿肠
半根
盐
适量
步骤
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1. 所有食材切丁,米饭内打一个鸡蛋拌匀。锅内放牡丹油,油热放入三文鱼丁,色白后捞出。
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2. 再用余油炒香菇黄瓜火腿肠丁
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3. 米饭内打入一个鸡蛋拌匀。倒入米饭,放生抽少许和盐少许。
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4. 起锅前撒入少许葱末提香味。香喷喷的三文鱼炒饭就ok啦。
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