豆角三文鱼炒饭
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思咏
个人非常喜欢吃炒饭，但这个炒饭却不是给自己炒的，给儿子炒的啊！天天吃白米饭他可能有点吃腻的，所以偶尔给他做点炒饭换换口味啊，这样他就爱新鲜，能吃不少，不能折腾我给他喂饭啦！我用的三文鱼腩，没有骨头的哦，小孩子吃三文鱼对脑部发育有好处，一周可以吃两三次啊～
时间: 10分钟内
食材
三文鱼
50g
豆角
50g
胡萝卜
30g
鸡蛋
50g
米饭
300g
油
适量
盐
适量
小葱
适量
生抽
适量
步骤
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1. 胡萝卜切小粒，豆角洗净也切小粒，并切葱花备用； -
2. 鸡蛋一个加入葱花和盐打散备用；
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3. 平底锅放底油，下三文鱼煎熟盛起备用；
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4. 加少许油，下胡萝卜和豆角炒熟；
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5. 期间可以加少许水，熟后加盐调味；
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6. 把豆角和胡萝卜放一边，另一边下鸡蛋液；
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7. 蛋液未凝固的时候就可以下米饭了；
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8. 用筷子弄散，加入少许生抽调味提鲜；
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9. 下三文鱼一起炒散；
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10. 最后下葱花就可以啦～！
小贴士
我用的三文鱼腩，没有骨头的哦，小孩子吃三文鱼对脑部发育有好处，一周可以吃两三次啊～
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