无花果苹果瘦肉汤
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笛号踪峙绽
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时间: 1-2小时
食材
瘦肉
350g
苹果
1个
红萝卜
1个
无花果
3个
蜜枣
2粒
莲子
20粒
盐
适量
步骤
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1. 准备材料 -
2. 材料全部切块状
-
3. 瘦肉切块氽水
-
4. 全部放入炖盅内，加入凉开水，炖2小时
-
5. 放盐，完成
-
6. 大功告成
小贴士
这个量是3碗的量
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