清炒绿豆芽
8万热度
33收藏
收藏
|
老石头弓打恒
春天到了，当我们卸下冬装，穿上轻便春装显露出小肚腩时，是否会为吃了一冬的美食而感觉后悔？我也经常这样，这时我会吃一些清淡爽口的菜， 清炒绿豆芽就是挺家常的一道菜，操作简单方便，口味清淡爽口。
时间: 10分钟内
食材
绿豆芽
500克
芹菜
2棵
花生油
30克
葱
1段
姜
1小块
干辣椒
2个
花椒
2克
醋
2勺
盐
少半勺
步骤
-
1. 葱、姜、辣椒洗净切好 -
2. 芹菜去根去叶洗净，切成5厘米长的段
-
3. 绿豆芽冲洗干净
-
4. 锅中倒入油烧热后放入花椒爆香
-
5. 加入葱、姜、辣椒爆香
-
6. 加入芹菜翻炒几下后倒入绿豆芽
-
7. 翻炒均匀至豆芽稍变软，加入醋和食盐拌匀即可出锅
-
8. 成品图
-
9. 成品图
小贴士
炒豆芽时应热锅快炒，使维生素C少受破坏。绿豆芽性寒，烹调时宜配上一点姜丝，中和它的寒性。炒绿豆芽时加入一点醋，既可防止维生素B1流失，又可以加强减肥作用。
-
热门菜谱
-
平菇炒肉片
22收藏834.2万热度 -
糖醋核桃鸡丁
119收藏509.2万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度 -
家常炖鱼
138收藏194万热度 -
银耳雪梨红枣粥
9118收藏175.8万热度