万圣节幽灵蔬菜沙拉
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咕褪牢晨以
蔬菜沙拉是多种蔬菜同食，蔬菜中的各种营养不被破坏流失，是一种非常健康的用餐方法。快万圣节了，也来应应景～
时间: 10-30分钟
食材
干木耳
10g
紫甘蓝
30g
香芹
15g
板栗
10个
鸡蛋
1个
胡萝卜
少许
沙拉酱
适量
步骤
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1. 紫甘蓝与香芹小苏打泡，可去除农残。 -
2. 木耳泡发洗净，焯水备用。
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3. 板栗煮熟去皮备用。
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4. 煮好的鸡蛋一分为二，用小刀在下边划成小尖。
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5. 用平展的木耳剪好幽灵的表情备用。
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6. 根据自己的喜好切好所有蔬菜，撒入麦片，放入沙拉酱拌匀。
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7. 装盘，放上幽灵即可。
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8. 搞怪又可爱(⌒▽⌒)。
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9. 一起试试吧(^ω^)。
小贴士
蔬菜品种与用量根据自己情况随意选择。
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