蔬菜沙拉
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思纬ultimate
春夏交际,正是花红柳绿时节,今天的这份蔬菜沙拉正是把这份花红柳绿吃进肚里。都是新鲜时蔬,口感清爽,拿来减肥也是不错的选择。我的微信公众号【暖夫生活】,喜欢的小伙伴可以关注~
时间: 30分钟-1小时
食材
苦菊
80g
虾
5个
圣女果
30g
鸡蛋
1个
青豆
15g
沙拉酱
2勺
步骤
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1. 虾剥去壳,去虾线
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2. 青豆焯熟
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3. 剥好的虾仁焯熟
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4. 圣女果对半切
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5. 鸡蛋切成四瓣
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6. 苦菊铺在盘底
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7. 撒上各种时蔬,最后撒上沙拉酱即可
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8. 搅拌开吃~
小贴士
鸡蛋也可以用鹌鹑蛋替换
蔬菜可以随意搭配,颜色好看或自己喜欢吃即可
我的个人微信:nuanfu9 有问题随时加我询问~
蔬菜可以随意搭配,颜色好看或自己喜欢吃即可
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