肉松蔬菜沙拉蛋卷
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繁华落尽满心凉植
上班族的早晨在床上想多懒一秒是一秒，又想早餐吃的营养丰盛，最好有肉，有蛋，有蔬菜，最主要的当然是节省时间，当然没问题！这款肉松蔬菜沙拉蛋卷统统可以办到，秒杀某某知名快餐的肉卷吼吼！
时间: 10-30分钟
食材
面粉
100g
鸡蛋
2个
黄瓜
1根
西红柿
1个
油
适量
盐
适量
香菜
1根
沙拉酱
适量
肉松
适量
步骤
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1. 食材如图，西红柿黄瓜洗净备用 -
2. 鸡蛋打散加入面粉，少许盐搅成面糊状，如果怕搅不匀，可以先反面和水搅好，再加入鸡蛋
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3. 平底锅加热，加少许油，加入一勺面糊，慢慢转动平底锅，使面饼均匀摊开
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4. 饼饼很快就烙好了
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5. 黄瓜切条
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6. 鸡蛋饼上涂好沙拉酱
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7. 把涂好沙拉酱的鸡蛋饼铺上黄瓜条，西红柿片，肉松，卷起来
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8. 肉松卷装盘，点缀上小香菜，完美
小贴士
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