清蒸鲈鱼
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思梦癣
清蒸鲈鱼是自己身体不舒服，妈妈弄给自己吃的一道菜系没胃口只能吃清淡的东西， 又不想吃饭。清蒸的鲈鱼营养对于恢复身体最有益了可
时间: 10分钟内
食材
鲈鱼
一条
葱
两根
姜
适量
酱油
适量
盐
适量
步骤
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1. 适量的油放入姜片炸
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2. 微微的煎制两面 -
3. 在鲈鱼上划几条纹 易熟。锅中放入一碗半的水差不多十分钟到十二分钟的量
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4. 十分钟后放入葱段
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5. 放入适量的酱油
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6. 两分钟后打开再打开盖子用筷子插入鱼内，便知熟透
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7. 成品图，好滑嫩。 直吃即可
小贴士
鲈鱼用于清蒸最滑嫩好吃， 用适量的盐腌制煎制鲈鱼表面微黄香香的。