清蒸鲈鱼
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疯疯癫癫只为你
新春家宴自然少不了鱼的出现,我感觉本身因为过节大家吃的就很腻了,所以我决定做个清蒸鲈鱼,清蒸的办法非常符合现在的健康理念,关键还省事,提前腌制好,到时候上锅一蒸,出来泼热油端上桌,既省事快捷又健康还不失美味,可谓一举夺得。
时间: 10分钟内
食材
鲈鱼
600g
玉米油
适量
蒸鱼豉油
适量
葱
适量
盐
适量
彩椒
适量
料酒
适量
花椒
适量
姜
适量
步骤
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1. 首先将鲈鱼去鳞去鳃去内脏清洗干净,然后用刀顺着脊背将鱼肉切开但不要切透,便于入味爱熟。
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2. 然后将鱼放进一个大不锈钢盘子,放上些葱姜丝和料酒。
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3. 在鱼身上撒些盐,用手按摩一会儿,盖上保鲜膜腌制30分钟。
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4. 将腌好的鱼摆放在鱼盘内,鱼身上放些葱姜丝放入开了的锅内盖盖子大火蒸8分钟。
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5. 8分钟以后关火,将盘子里的汤倒掉,鱼身上的葱姜丝拣出去。
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6. 在鱼身上浇上蒸鱼豉油
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7. 铺上切好的葱丝和彩椒末
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8. 用大勺子炸点花椒油
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9. 趁热将花椒油泼在葱丝上即可开吃
小贴士
大火八分钟即可,不要太久,不然鱼肉就老了。
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