番茄有机菜花
6.9万热度
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resent瘦弱
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时间: 30分钟-1小时
食材
有机菜花
1颗
西红柿
2个
番茄酱
2勺
盐
少许
醋
2勺
糖
1勺
步骤
-
1. 菜花撕成小份放在淡盐水中浸泡10分钟烧一锅水，开锅后放入菜花焯熟，大约2分钟盛出备用 -
2. 热锅放适量油，煸炒蒜瓣，倒入切好的小块西红柿炒软后放入盐、糖、醋、番茄酱，翻炒至糊状放入菜花上色入味后就ok