生炒田螺
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前手缆谂媒
平民美食,光顾夜宵摊必点。
时间: 30分钟-1小时
食材
田螺
750g
酸笋
100g
指天椒
3个
大蒜
6颗
姜
适量
紫苏
50g
假娄
50g
米酒/料酒
一勺
生抽
一勺
蚝油
一勺
白糖
一匙
十三香
半匙
腐乳
半块
盐
适量
鸡精
少许
步骤
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1. 田螺买回来养上一天一夜让其吐尽泥沙,中间换多次水,将附着在螺壳上的苔藓刷干净,用老虎钳或剪刀剪去螺底再冲洗干净沥水(剪去螺底方便入味和吸螺)
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2. 酸笋切条,姜切粗丝,大蒜切粗粒,指天椒切小段备用
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3. 紫苏、假娄叶洗净切段(这两样是去田螺泥腥味的宝贝)
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4. 很多人不认识假娄,特写一张
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5. 将米酒或料酒、生抽、蚝油、白糖、腐乳、十三香等调料倒入碗中加一勺水调开
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6. 热锅不放油小火将酸笋煸干水份盛出
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7. 锅内倒入较多的油,将姜蒜红椒煸香
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8. 倒入田螺大火翻炒3分钟
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9. 再倒入酱汁继续翻炒3分钟
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10. 倒入酸笋翻炒1分钟使其均匀裹上酱汁
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11. 倒入没过田螺的清水,要一次性加够,田螺比较大个,可以多放些水,大火烧开加入适量盐转中火熬煮,不放锅盖,使其泥腥味得到挥发
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12. 熬至剩下没过田螺一半的水(这个过程大约有40分钟左右,时间太短螺不入味),加入少许鸡精(田螺不容易入味,需早点放)翻炒均匀
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13. 放入紫苏、假娄翻炒均匀至熟出锅,留点汁水的田螺吃着更入味
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14. 成品图,不光诱人,还香飘满屋,赶紧唆螺喽
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15. 忍不住又放一张
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