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生炒田螺
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leaflet善良
春末初夏,天气转暖,在乡间的水田里、河沟边,野生田螺随处可见,是摸田螺的最佳时机。
夏天经常到城市的周边去玩水,摸田螺就成了一种乐趣。挽起袖子,卷起裤脚,光着脚丫,下河摸田螺。每每都能摸上一大袋田螺和河蚌。
时间: 10-30分钟
食材
田螺
1000g
适量
适量
酸笋
150g
紫苏
100g
假娄
50g
腐乳
1块
适量
适量
酱油
适量
红辣椒
少许
步骤
  • 1. 田螺买回来后放水里养24小时,让其吐净,洗净
  • 2. 用菜剪或者老虎钳把田螺剪掉底部,洗净备用
  • 3. 酸笋切段,大蒜,生姜,切细条 指天椒切段
  • 4. 假娄,紫苏洗净,切段
  • 5. 净锅不放油,开火放入酸笋,把酸笋炒干水,备用
  • 6. 净锅放油,放入蒜米,姜,辣椒爆香
  • 7. 倒入田螺,大火爆炒
  • 8. 加料酒
  • 9. 加生抽,翻炒拌匀
  • 10. 加入炒干水的酸笋
  • 11. 加盐,盐要比平时炒菜放得要多些
  • 12. 加白砂糖
  • 13. 放入一块腐乳和少许腐乳水。爆炒,加入少许水焖15分钟至入味
  • 14. 加假娄和紫苏
  • 15. 翻炒均匀,即可出锅
小贴士
田螺最好买回来后放入清水养上一天,让它把脏东西吐干净。
酸笋要煸炒干水,才能发挥出酸笋的香味。
盐要放得多些,田螺不容易入味,汤汁咸点,螺肉正好合适。
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