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日式香煎猪扒
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X教授exclusive
简单易做的香煎猪扒,无需用太多的油,只要家里有煎锅的同学们,都可以完成。
时间: 10-30分钟
食材
猪肉
250克
鸡蛋
2个
面粉
适量
面包糠
适量
食盐
少许
料酒
少许
白胡椒粉
少许
步骤
  • 1. 把猪肉切成薄片。
  • 2. 用刀背反复敲打猪肉。
  • 3. 敲打完之后,用菜刀平面拍打猪肉。
  • 4. 然后再用刀背继续敲打猪肉,如此反复2-3次,制作成猪扒。
  • 5. 放少许料酒,食盐,白胡椒粉稍微腌制10分钟(甚至更长时间)。
  • 6. 鸡蛋打散,加入面粉后,再加入少许清水和白胡椒粉,制作成鸡蛋糊。猪扒腌制好以后,先沾鸡蛋糊,然后再双面沾面包糠。
  • 7. 底锅放入适量的油,烧热后,把猪扒放入锅内,煎至猪扒双面都呈金黄色,熟透即可。
  • 8. 出锅。
  • 9. 最后挤上沙拉酱食用即可。
小贴士
1.煎锅制作的猪扒跟油炸的猪扒效果一样,只是煎锅是比较省油的做法。
2.咸淡口味没有具体的规定,看个人喜好。
3.敲拍猪扒,是为了让猪肉更加入味,更易熟透,以及口感更好,更鲜嫩。敲拍后的猪扒,由于变薄,更易熟透。
4.除了沙拉酱,也可换成番茄酱,咖喱酱等,口味随意添加,看个人喜好。
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