凤尾虾球烤箱版
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追风cloudy
吃凤尾虾球一般都是油炸,试试健康的烤箱版同样美味,不同的是非常健康。
食材
鲜虾
8个
土豆
1个
鸡蛋
1个
面包糠
适量
面粉
适量
盐
2g
白胡椒粉
1g
亚麻籽油
适量
步骤
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1. 撰写制作步骤
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2. 土豆去皮切片煮熟
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3. 煮熟的土豆片家少许盐、胡椒粉、亚麻籽油压泥拌匀。
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4. 鲜虾去头微挑去虾肠留尾巴,用盐和胡椒粉腌制10分钟。取适量的土豆泥,放在中间一个只虾,再盖上一点土豆泥,用手团成圆球
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5. 然后准备好面粉、鸡蛋液、面包糠,把最好的虾球分别沾上面粉、蛋液、面包糠
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6. 摆在铺好油纸的烤盘上
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7. 烤箱无需预热上下火150°烤20分钟,表面金黄即可。
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8. 健康美味
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9. 真正外焦里嫩
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10. 值得一试
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