百叶结蘑菇昂刺鱼汤
8786热度
158收藏
收藏
|
困困椰
秋季天气干燥，爱美的美眉们如果想保持水嫩的肌肤，一定要记得多喝美容汤哟，这款昂刺鱼炖百叶结就是一款非常好的选择哟！
时间: 10-30分钟
食材
昂刺鱼
2条
百叶结
50g
蘑菇
100g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
葱花
适量
步骤
-
1. 昂刺鱼去内脏，洗净 -
2. 蘑菇洗净待用
-
3. 百叶结洗净待用
-
4. 葱花洗净待用
-
5. 热锅冷油
-
6. 放入昂刺鱼，煎3分钟
-
7. 放入三碗冷水，加点生姜，大蒜，料酒
-
8. 大火烧开，放入蘑菇
-
9. 放入百叶结，小火熬10分钟
-
10. 撒点鸡精，起锅装盘，撒点葱花即可
小贴士
昂刺鱼要用冷水熬，最多不超过20分钟