洋葱炒肉
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流年里沉淪以风
洋葱炒肉，荤素搭配是非常有营养的一道家常美食。洋葱可以软化血管可以经常食用
时间: 10-30分钟
食材
洋葱
1个
肉片
100克
青椒
1个
盐
1勺
鸡精
半勺
酱油
2勺
步骤
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1. 准备一个洋葱，去老皮洗净 -
2. 准备好的肉片，五花肉或者瘦肉都可以
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3. 洋葱和青椒洗净切成小块，也可以切成丝
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4. 锅里放油烧热倒入切好的肉片
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5. 肉片煸炒出油脂，倒入切好的洋葱和青椒翻炒
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6. 再加入盐，鸡精调味
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7. 最后倒入酱油，翻炒均匀即可出锅
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8. 成品
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9. 成品
小贴士
肉片可以选择五花肉还是瘦肉都可以 洋葱不宜炒太久，保持鲜脆的口感
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