大金针菇炒猪头肉
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骨牌倒了
金针菇学名毛柄金钱菌,又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇等,因其菌柄细长,似金针菜,故称金针菇,属伞菌目白蘑科金针菇属,是一种菌藻地衣类。金针菇具有很高的药用食疗作用。
时间: 10分钟内
食材
大金针菇
250g
猪头肉
50g
盐
适量
生抽
适量
蒜头
适量
葱
适量
红椒
适量
胡椒粉
适量
高汤
适量
步骤
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1. 蒜头切碎,红椒切细,葱切细。
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2. 大金针菇洗净,并切段,另熟猪头肉切片。
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3. 先锅中放蒜粒,红椒,猪头肉炒香。
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4. 加入大金针菇大火翻炒。
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5. 加入生抽,盐炒匀。
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6. 淋一点高汤,撒上胡椒粉炒匀入味,最后撒上葱花即可。
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7. 装盘上菜了!低脂少油的健康菜哦!
小贴士
这道菜没有放油,用到了高汤。
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