这款饼干很适合孕妈妈吃（呵呵，我自己目前孕五个半月），核桃仁和芝麻都含有丰富的Ω-3和DHA ，这些是婴儿大脑和视觉功能发育所必须的营养成份，其所含的微量元素锌、锰等则是组成脑垂体的关键成份。 因而，孕妈妈怀孕四个月以后，多吃些核桃对胎儿大脑发育有很大的好处。芝麻富含蛋白质、胡萝卜素、维生素E、维生素B以及钙、铁、硒、铜等微量元素，不但具有浓郁的香气，可促进食欲，更加有利于营养成分的吸收，此外，芝麻中的钙含量比蔬菜和豆类都要高，仅仅次于虾壳，孕妇经常食用，对胎儿的发育有良好的促进作用。同时，芝麻含有大量的油脂，对孕期便秘的女性来说有很好的疗效。常吃芝麻还可以使胎儿的皮肤更加嫩白，提高皮肤的抵抗力，出生后不易得皮肤方面的疾患。