花菇炒西葫芦
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burglar彷徨
花菇含有丰富的蛋白质和氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。
时间: 10分钟内
食材
花菇
4朵
西葫芦
1个
油
适量
盐
适量
葱
适量
蒜
适量
醋
适量
步骤
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1. 锅里放油，葱蒜 -
2. 倒入提前泡发好切片的花菇翻炒
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3. 倒入西葫芦翻炒
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4. 加入适量食盐
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5. 加入适量醋和水
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6. 翻炒熟了即可
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7. 盛盘
小贴士
花菇多用油翻炒会