酱香豆干
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那笑语浅酌
豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高
含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
时间: 10分钟内
食材
豆干
200g
葱花
50g
油
适量
酱油
适量
酱油膏
适量
鸡粉
适量
步骤
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1. 豆干切片,葱花切末
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2. 锅里的油热放入豆干
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3. 炒到黄色
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4. 再放入酱油,酱油膏拌炒
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5. 再放入葱花拌炒一下
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6. 放入鸡粉
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7. 拌炒均匀就可以了
小贴士
豆干买回来先烫一下,比较卫生
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