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酱香豆腐干
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兴奋watt
厨房是妈妈为一家人辛劳的阵地,妈妈和厨房总是有着无法割舍的联系。记得以前每次回家妈妈都在厨房忙碌的情景,却体会不到美味佳肴背后,妈妈付出的辛劳。现在我也为人之母,作为妈妈的我现在深能体会得到妈妈为一家人操劳的辛苦!

每次回家都会从妈妈那里多多少少的学到一些美味的家常菜,这次的酱香豆腐干就是跟妈妈学的,色泽棕红,酱香味十足,特别的下饭。再加些胡萝卜丁营养也更加的丰富。

适当的吃些豆腐干也是很有好处的哦!豆腐干是豆腐的再加工制品,营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。
时间: 10-30分钟
食材
豆腐干
300g
适量
适量
适量
适量
豆瓣酱
适量
生抽
适量
蒜苗
适量
味精
适量
香油
适量
步骤
  • 1. 豆腐干洗干净切成小丁。
  • 2. 胡萝卜也切成小丁。
  • 3. 蒜苗切成小段,葱姜切好备用。
  • 4. 锅置旺火,倒油烧至六七成温,放入葱花炝一下锅。
  • 5. 依个人口味放入适量郫县豆瓣酱(甜面酱也可)炒出红油。
  • 6. 下切好的胡萝卜丁,倒入少许清汤。
  • 7. 放入豆腐干、盐、生抽,收汁至锅内汤汁将干。
  • 8. 放入切好的蒜苗翻炒均匀。
  • 9. 加入味精,香油炒匀即可出锅。
小贴士
此菜中的郫县豆瓣酱也可用甜面酱代替,味道会有所不同。
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