酸萝卜洋葱炒肉
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山有陈逍遥
洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。可治肠炎、虫积腹痛、赤白带下等病症。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物,可以用于治疗消化不良、食欲不振、洋葱所含前列腺素A,具有明显降压作用,所含甲磺丁脲类似物质有一定降血糖功效。能抑制高脂肪饮食引起的血脂升高,可防止和治疗动脉硬化症。洋葱提取物还具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。洋葱中有一种肽物质,可减少癌的发生率。所以说洋葱可是一个好东西喔,多吃一点吧。
时间: 10分钟内
食材
洋葱
200g
瘦肉
50g
辣椒
适量
酸萝卜
适量
步骤
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1. 把所有食材切好。
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2. 锅内放油爆炒瘦肉。
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3. 加入洋葱和辣椒,加盐翻炒。
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4. 然后把酸萝卜放下去翻炒,大家看到那些红红绿绿的菜,其实是中午家里吃京酱肉丝剩下的配菜,以免浪费,也全部倒下去了。嘿嘿。
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5. 加味精翻炒均匀,即可上锅。
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6. 口感非常棒的酸萝卜洋葱炒肉上锅啦,非常好吃哦,洋葱甜丝丝的,而酸萝卜又酸酸的,下饭吃别提有多香啦。大家试试吧。
小贴士
切洋葱的时候怕流泪,先在嘴里含上一大口水,就可以避免眼睛流泪哦,这个对我有效哦,不知道大家有木有用哦,嘻嘻、
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