香拌凉粉
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小蔡一碟宁攲自
夏天,来一碗凉粉也是蛮惬意的事情。我其实平时很少吃凉粉,总觉得这种食材是剩的,不愿意多吃。我家邻居今天自己做了绿豆凉粉,送给我一大块,自己做的毕竟放心,就凉拌了来吃,加了花生碎,增加些香味,所以叫香拌凉粉。加了花生米,也让这个本来营养成分不高的凉粉既增加了口感,又增加了营养。
时间: 10分钟内
食材
绿豆凉粉
300g
花生米
50g
香油
适量
盐
适量
辣椒油
适量
食香
适量
蒜
适量
醋
适量
步骤
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1. 绿豆凉粉一块
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2. 先切3毫米左右的片
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3. 再切丝
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4. 把切好的丝放入小盆中,开水烫一下,然后再用凉开水过凉。这一步是豌豆个人习惯,总是觉得开水烫了凉拌才放心。其实也可以省略这一步
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5. 食香洗净,蒜去皮。食香再这里面相当提味
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6. 加盐捣成泥
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7. 加入醋,香油和辣椒油
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8. 凉粉捞出滤净水,加入碗汁
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9. 搅拌均匀
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10. 花生米提前炒熟
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11. 压成碎粒
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12. 拌好的凉粉盛入碗中,撒上花生碎即可
小贴士
凉粉尽量切细丝易入味。如果有专用工具刮就更好了。
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