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炒猪肝
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morality过去
小时候最爱吃猪肝,以至于到现在我都猪肝还情有独钟。只是儿子讨厌吃猪肝,每次家里弄猪肝,都像派任务似地强制儿子吃,常常为这猪肝我们闹的不愉快。渐渐地我也就不大买了。今天在农贸市场,看到一块猪肝相当不错,忍不住割了一小块,回家炒猪肝片。
时间: 10-30分钟
食材
猪肝
200g
薄皮青椒
1个
白菜杆
3个
适量
适量
适量
黄酒
适量
味精
少许
蒜瓣
3个
熟猪油
适量
步骤
  • 1. 蒜瓣去皮备用
  • 2. 猪肝洗净,沥水切片
  • 3. 加盐
  • 4. 加黄酒
  • 5. 拌匀,进行腌制
  • 6. 薄皮青椒洗净切片
  • 7. 白菜杆斜切片
  • 8. 干锅小火,将锅预热,入油
  • 9. 油微热倒入猪肝
  • 10. 晃动锅,猪肝可滑动时加蒜瓣
  • 11. 加盐和糖
  • 12. 加生抽,加点水,炒匀,加盖转中火焖
  • 13. 焖至猪肝熟了,加入白菜杆
  • 14. 青椒片,大火翻炒,青椒变色,加一勺熟猪油,继续翻炒,猪油融化
  • 15. 关火,撒味精,炒匀
  • 16. 装盘,上桌
小贴士
有的人喜欢吃嫩猪肝,喜欢用大火快速地将猪肝跳几下就装盘,这种吃猪肝的方式很不可取。吃内脏一定要烧熟透了,才可食用
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