您的位置: 首页>菜谱分类>咸肉焖西葫芦
咸肉焖西葫芦
4.3万热度
181收藏
像风在颂
西葫芦是一种清新爽口的家常菜,新鲜的西葫芦通常是为淡绿色。它皮薄肉厚水分多,荤素搭配都非常的合适,是深受餐桌上喜爱的一种蔬菜。由于西葫芦肉厚多汁可荤可素,不仅能调节人体代谢,还具有减肥、抗癌防癌的功效,并且可以美容护肤,是一种公认的保健食品。春天是西葫芦大量上市的季节,可以任意搭配食材一起吃,可炒、可凉拌、可做馅包饺子包子,更可以和肉一起吃。

今天可可就把它咸肉一起焖了,这里的咸肉还过完年,亲戚从内地带来送给我了,肥瘦相宜的咸肉被腌制的分外透明,看着香味浓郁,加上西葫芦的多汁肉厚,真是焖的香味四溢。我这次用的咸肉,其实好多地方叫做“腊肉”,有些地方叫做咸肉,就是在腊月用猪肉腌制,再加以自然风干晾制而成,不用烟熏火燎,更不用用很多香料腌制,就是纯纯的自然味道,不仅咸香四溢,而且口感极好,炒、炖、煮、蒸都是美味至极,咸肉不仅保存时间久,而且做法多种多样,一年四季都可以吃,小伙伴们,你们那里这样腌制的肉,是叫腊肉还是叫咸肉呢?
时间: 10-30分钟
食材
咸肉
300g
西葫芦
1个
适量
适量
生抽
10g
花椒粒
10个
10g
香葱
1根
味精
1g
步骤
  • 1. 主料:咸肉300克、西葫芦1个 辅料:植物油、盐、生抽10克、花椒粒10个、姜10克、香葱1根、味精1克
  • 2. 把咸肉洗洗,用温水浸泡十几分钟捞起切薄片
  • 3. 把西葫芦洗洗用淡盐水浸泡几分钟捞起切滚刀块,姜切末,香葱洗净切末
  • 4. 把炒锅烧热不用加油,直接加咸肉下锅,煎到出香味出油
  • 5. 加切好的西葫芦块翻炒均匀出香味出水分,这样大约炒2分钟左右
  • 6. 加姜片和几粒花椒粒翻炒均匀
  • 7. 加入适量生抽
  • 8. 翻炒均匀出酱香味
  • 9. 加适量的清水,不要加的太多,最好和咸肉、西葫芦齐平
  • 10. 加盖中小火焖烧约15分钟左右,咸肉很易熟,一般这样的时间都会熟的
  • 11. 加味精翻炒均匀
  • 12. 加切好的香葱末、红辣椒丝可以焖1分钟出香味即可出锅了
小贴士
1、咸肉一般比较咸,可以提前泡泡洗净,这样咸味可以去掉一些
2、西葫芦因为比较熟,所以切的要稍微大一些,这样才能和咸肉一起熟
3、一般这样焖出来的咸肉,不用加盐了,咸味差不多够味了
这道菜的其他做法

咸肉炒西葫芦

166收藏
1.8万热度

尖椒五花肉炒西葫芦

146收藏
9.3万热度

牛肉炒西葫芦

102收藏
11万热度

五花肉烧西葫芦

791收藏
8.5万热度

肉片西葫芦

774收藏
7.7万热度
热门菜谱

鲜辣南瓜浓汤

122收藏
605.4万热度

消肿美肤的薏仁莲子羹

65收藏
327.5万热度

黑椒酱炒河虾

68收藏
300.8万热度

青椒炒平菇

44收藏
280.6万热度

【果蔬汁】西红柿苹果汁

40收藏
214.7万热度
相关菜谱