减脂版辣条（美味杏鲍菇）
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江南过客焦
减脂期间馋辣条怎么办？我们都知道辣条美味，但是高，让好多减脂人士很是头疼……不用发愁，我来教大家！
食材
杏鲍菇
2.0根
食用油
1.0汤匙
食盐
适量
蚝油
1.0汤匙
孜然粉
1.0汤匙
辣椒粉
1.0汤匙
辣椒末
适量
白胡椒粉
适量
大蒜末
适量
步骤
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1. 杏鲍菇洗净，刮成薄片备用 -
2. 调制腌料：1汤匙蚝油，1汤匙孜然粉，1汤匙辣椒粉，1.5小勺食盐，1小勺白胡椒粉，辣椒末喜欢的放，不能吃的不放
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3. 调好的腌料均匀的拌入杏鲍菇片上，用手翻拌挤出杏鲍菇的水分，腌制20分钟
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4. 热锅凉油，放入腌好的杏鲍菇翻炒2分钟，加入蒜末再翻炒1分钟，就可以出锅了！
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5. 减脂版辣条，感谢品尝！
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