鸡肉蔬菜粥
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安琪诗雁批
鸡肉蔬菜粥
食材
糯米
40克
大米
25克
鸡腿肉
81克
盐
3克
姜
5克
菜油
20克
胡萝卜丁
19克
步骤
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1. 鸡肉去骨青菜洗净 -
2. 鸡肉切碎胡萝卜切丁开水分别烫水
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3. 糯米泡发
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4. 砂锅入水烧开再加入糯米
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5. 烧开后加入鸡肉
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6. 大火烧开去除浮沫
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7. 加入胡萝卜丁继续煮
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8. 大火煮开再小火慢炖
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9. 加入青菜
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10. 烧开加盐调味即可
小贴士
现在季节很适合吃粥，加点蔬菜进去更营养健康
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