胡萝卜丝炒鸡蛋
1.6万热度
172收藏
收藏
|
凉白开啊啊唉
众所周知,胡萝卜不仅富含胡萝卜素,还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用,经常食用可以增强人体的抗癌能力,所以被称为“预防癌症的蔬菜”。美国科学家的一项研究表明,常吃胡萝卜可以预防肺癌。
时间: 10-30分钟
食材
胡萝卜
150g
鸡蛋
100g
油
适量
盐
适量
葱
适量
步骤
-
1. 鸡蛋打散
-
2. 胡萝卜洗净,削皮
-
3. 切丝
-
4. 锅中放适量的油,葱炝锅,把鸡蛋摊熟
-
5. 放胡萝卜丝煸炒
-
6. 加适量的清水
-
7. 熟后加盐搅拌均匀即可
小贴士
无
-
热门菜谱
-
【八时入席】之番茄土豆鳕鱼煲
131收藏402.3万热度 -
豆角炖小土豆
25收藏236.1万热度 -
红薯麻团
18收藏234.8万热度 -
肉末蒸茄子
109收藏186万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度
相关菜谱
-
青椒胡萝卜丝炒鸡蛋
昹彼岸花开蒙花_9万热度825收藏 -
土豆胡萝卜丝煎鸡蛋(鸟巢煎蛋)
沙雕游戏君39.7万热度27收藏 -
胡萝卜丝炒鸡蛋
匆说言词撩6.9万热度12收藏 -
胡萝卜丝炒鸡蛋
智障小哥_7.8万热度29收藏 -
茭白青椒胡萝卜丝炒鸡蛋
染墨丶若流云英华11.2万热度35收藏 -
胡萝卜丝炒鸡蛋
地板好硬荀潳芝7.4万热度7收藏 -
胡萝卜丝炒鸡肝
荀南蔷北薇7.8万热度775收藏 -
红萝卜丝炒鸡蛋
燕杀戮横行10.7万热度49收藏