花菜香菇胡萝卜
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冷冷watery
花菜十字花科类，营养很丰富，防癌抗癌能手。胡萝卜多吃对眼睛好。香菇，菌菇类，能增强人体的抵抗力。三者一起炒，营养更好，颜色更漂亮
时间: 10-30分钟
食材
胡萝卜
100g
香菇
50g
花菜
300g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 胡萝卜，香菇来个合影 -
2. 花菜秀一下
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3. 都洗一下，水里面浸浸，去除农药哦
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4. 起油锅，先炒胡萝卜，花菜
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5. 最后放入香菇，放点水，煮煮
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6. 炒素出锅了
小贴士
胡萝卜一定要用油炒
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