红烧茄子
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钠挡宜俸攀
茄子是夏季的常见蔬菜,吃法也多种多样,但最经典的还是红烧味,虽说里面没加肉类,吃起来却有一种浓浓的肉香,所以,我一直觉得,红烧茄子应该算是个荤菜,呵呵。
时间: 10分钟内
食材
茄子
350g
油
适量
盐
适量
八角
适量
蒜
适量
酱油
适量
醋
适量
糖
适量
料酒
适量
步骤
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1. 茄子去皮,切滚刀块
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2. 将茄子放在淡盐水中浸泡一会
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3. 捞出茄子,控水
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4. 准备一碗调味汁,包括一勺酱油,一勺醋,一勺料酒,半勺白糖
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5. 锅里热油,将茄子放到锅里炸至变软变色
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6. 捞出茄子,备用
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7. 在改大火,将茄子复炸一下,捞出备用
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8. 锅里放少许底油,把蒜末放进锅里煸香
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9. 然后把炸过的茄子放进锅里一起翻炒两下
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10. 把步骤5的料汁放进锅里一起翻炒上色,出锅前加适量盐调味即可。
小贴士
1. 用淡盐水泡茄子,一来可以保证茄子不变黑,二来,也能让茄子在炸的过程中少吸收油
2. 因为之前炸茄子时,茄子里会有大量的油,所以再次煸炒时尽量少放或不放油
2. 因为之前炸茄子时,茄子里会有大量的油,所以再次煸炒时尽量少放或不放油