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西红柿烧茄子
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四叶草
宝宝爱吃茄子,茄子炒软以后容易消化,今天做了个西红柿烧茄子,茄子不是油炸的,是用不粘锅煎的,吃起来不油腻,酸甜口味的,非常好吃,最后连汤汁都给喝了。
时间: 10-30分钟
食材
茄子
250g
西红柿
150g
适量
适量
适量
酱油
适量
白糖
适量
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 食材准备好
  • 2. 茄子洗净不用去皮,切成长条状
  • 3. 西红柿去皮切块
  • 4. 葱、姜、蒜切好备用
  • 5. 不沾锅里放油,先把切好的茄子条煎一下
  • 6. 煎好的茄子条,盛出
  • 7. 锅里放油,放入葱花、姜和蒜末爆香
  • 8. 倒入切好的西红柿翻炒一下,把番茄汁都给煸出来
  • 9. 然后倒入煎好的茄子,加入白糖、醋、酱油和盐调味
  • 10. 加少许水微煮一下,汤汁收干便可出锅了
  • 11. 西红柿烧茄子就做好了
小贴士
西红柿最后把皮去掉
在煎茄子的时候,要用铲子不停的按压茄子,把茄子里的水分给挤出来
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