豇豆猪肉蒸饺
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帽子
豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。
食材
豇豆
700g
猪肉馅
350g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
大葱
适量
味精
适量
香油
适量
步骤
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1. 豇豆角洗净
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2. 放开水中焯一下
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3. 锅烧热,放油热一下,油凉后放肉馅、葱花搅拌均匀,豇豆切碎放入锅中,加盐、味精、香油搅拌均匀(嘿嘿,忘拍照了)
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4. 面粉用温水和面,最少醒30分钟,揪成小剂
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5. 擀皮,尽量擀的长一些,能多放馅料
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6. 包成饺子状,放屉上,大火烧开转小火15分钟,关火再焖2分钟即可
小贴士
无