凉拌苦苣
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困困椰
酸甜适中，脆爽可口
时间: 10分钟内
食材
苦苣
300g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
蒜
适量
白糖
适量
辣椒油
适量
步骤
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1. 将苦苣洗净控干水，切成小段放到盘中 -
2. 蒜切末
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3. 将切好的蒜末放到盘中
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4. 倒一点海鲜酱油
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5. 倒点醋
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6. 加一勺糖
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7. 加适量辣椒油拌匀即可
小贴士
此菜不适合尿毒症患者
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