萝卜丝肉丸子汤
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地厚continental
白萝卜下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。
鲮鱼富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素,肉质细嫩、味道鲜美。
这个汤菜,味美汤甜,非常好吃。
鲮鱼富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素,肉质细嫩、味道鲜美。
这个汤菜,味美汤甜,非常好吃。
时间: 10-30分钟
食材
白萝卜
1只
鲮鱼胶
250g
油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
白砂糖
适量
步骤
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1. 原料图:白萝卜切丝,手剁鲮鱼胶是市场现成买回来的。
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2. 配料图,蒜子姜。
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3. 起油锅。
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4. 烧红锅下油,把白萝卜先炒一下。
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5. 加入清水,水烧开后,再煮约5分钟。
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6. 加入做成丸子的手剁鲮鱼胶,再煮约10分钟,充分把萝卜与鱼胶的味道溶为一体,很快,整个汤汁会变成奶白色,非常诱人。
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7. 成品图。
小贴士
鲮鱼胶市场买回来后,需要自己再用力打一会,这样鲮鱼胶会更爽口弹牙。