蘑菇粉条汤
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恳恋arc
蘑菇不但味道鲜美,含有大量的蛋白质和氨基酸,其含量是一般植物不能比拟的, 还含有多种维生素,热能量相对较低,其不饱和脂肪酸比肉类和啤酒都高。今天用蘑菇粉条放的汤,很受欢迎。
时间: 10-30分钟
食材
蘑菇
200g
油
适量
盐
适量
粉条
适量
步骤
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1. 准备食材
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2. 蘑菇洗净用开水焯
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3. 焯好的蘑菇过凉水沥干水分备用
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4. 锅热放油
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5. 将蘑菇放入翻炒
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6. 放适量的酱油翻炒
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7. 加适量的水
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8. 将粉条洗净放入
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9. 加适量的盐
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10. 煮熟放适量的香油,做好的蘑菇粉条汤。
小贴士
蘑菇一定要焯一下放汤
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