您的位置: 首页>菜谱分类>绿色面疙瘩汤
绿色面疙瘩汤
4.4万热度
190收藏
幸一缕茶烟
面疙瘩汤应该是北方的一种吃食,就是把面粉搅成小面疙瘩后下到开水锅里做成的一种汤粥。面疙瘩汤在北方是家常的一种汤粥,老人都说吃面疙瘩汤养人,暖胃。

面疙瘩汤的做法很多,里面可搭配的蔬菜也因各地口味不同而各异。面疙瘩汤一般冬季做的多些,内地一般是用葱姜炝锅,水开后放上打好的面疙瘩,打上鸡蛋液成蛋花,加精盐,出锅前再滴上香油,这样一锅热腾腾的疙瘩汤就成了。但到了沿海一带,人们就喜欢放上些干贝、蛤蜊肉等,做成海鲜味的面疙瘩汤。

做疙瘩汤我喜欢把面做成面碎最好是下到锅里成蛋穗样的,而且要用葱姜爆锅的,最好是再放些绿叶菜在里面。喜欢做面疙瘩汤,因为这样的饭食简单、汤菜都有吃起来省事、实惠。

喜欢做面疙瘩汤,特别是寒冷的冬天:把疙瘩汤盛到碗里,就着小咸菜呼呼啦啦的喝上几碗,身上热乎乎的出门再冷的天也能应付。嗯,这种鲜美的疙瘩汤想想都要流口水。
时间: 10-30分钟
食材
菠菜
200g
面粉
25g
适量
适量
鸡蛋黄
1枚
生姜
适量
大葱
适量
西红柿
适量
黑木耳
适量
步骤
  • 1. 菠菜择洗干净,放入料理机杯子。
  • 2. 倒入少量清水。
  • 3. 撒入一点精盐。
  • 4. 开动料理机,把菠菜打成菠菜汁。
  • 5. 西红柿洗净切片,生姜切丝,葱切末备用。
  • 6. 锅里倒入少许植物油,油热后放入葱花、姜丝爆香。
  • 7. 洒入少许精盐。
  • 8. 倒入西红柿片,倒入足够清水。
  • 9. 取干净小碗,倒入干面粉,慢慢倒入菠菜汁把面粉打成小面疙瘩。
  • 10. 锅里水开后,把面疙瘩倒入锅里,滑散,大火煮开后小火煮5分钟。
  • 11. 洒入泡发的黑木耳,煮开即可关火。
  • 12. 鸡蛋打成鸡蛋液,火上坐锅用刷子在锅底刷一层油,稍热后倒入鸡蛋液。晃动锅,把鸡蛋液摊成鸡蛋饼,细火煎制。
  • 13. 把煎好的鸡蛋饼切成细条。
  • 14. 把面疙瘩汤盛入小碗,撒上鸡蛋饼丝即可。
小贴士
1、面疙瘩不要做得过大,搅面疙瘩时水流要细小,或者是慢慢的边滴水边搅。
2、把筷子倾斜贴着面粉的表面来回做圆圈滑动,就可以把面打成软软的面碎,这样的面疙瘩烧出来才软乎,易于消化。
3、煮面疙瘩汤时,面疙瘩不要放得太多,不然成粘稠的面糊不宜煮熟。倒面疙瘩时,要边倒入边用勺子搅动,防止黏成大团。
4、菠菜择洗干净后直接打汁即可,这样的菠菜汁颜色浓绿(焯水后菠菜汁颜色暗淡,而且焯过水后菠菜纤维不易打碎)。
这道菜的其他做法

番茄鸡蛋面疙瘩汤

845收藏
13.7万热度

面疙瘩汤

91收藏
1.4万热度

白菜煮面疙瘩汤

160收藏
1.9万热度

营养养胃餐---番茄面疙瘩汤

148收藏
2.7万热度

虾皮白菜面疙瘩汤

103收藏
3.1万热度
热门菜谱

可乐鸡翅

30收藏
663.1万热度

枸杞薏仁茶(苡仁水)

110收藏
657.2万热度

薏米百合莲子汤

120收藏
361.6万热度

【果蔬汁】西红柿苹果汁

40收藏
214.7万热度

玉米面发糕

28收藏
169.6万热度
相关菜谱