蛋白椰丝球
1.6万热度
101收藏
收藏
|
搪瓜访本贡
上次在家做面包还有不少椰丝没用完,所以这次决定做椰丝球,想着黄油吃多了也是负担,所以这次选择低脂健康的蛋白椰丝球,不用放一滴油也能做出美味的点心,做完带了几个去幼儿园接孩子,他一口气吃了好几个,边吃还边说这个味道真不错,看来付出一点点辛苦换来孩子的好胃口也是值得的哈
食材
椰蓉
90g
低筋面粉
20g
蛋清
20g
牛奶
20ml
白糖
20g
步骤
-
1. 所有材料准备好,将椰蓉中的其中10克预留出来备用
-
2. 除蛋清外的所有材料混合到碗中
-
3. 蛋清稍微搅拌,不要太用劲,以免出气泡
-
4. 将蛋清倒入拌好的椰蓉中
-
5. 加入少许鲜牛奶
-
6. 混合均匀揉成面团
-
7. 取一团揉成圆球,在预备的椰蓉中滚动下
-
8. 做好的椰丝球放入烤盘中
-
9. 烤箱预热后放中层上下火150度烤25分钟即可
小贴士
1、蛋清不要使劲搅拌,以免出现气泡影响口感
2、牛奶可加可不加,量根据面团的干湿度自己调节
3、如果喜欢焦黄的颜色,可以在最后打200度再烤2分钟
2、牛奶可加可不加,量根据面团的干湿度自己调节
3、如果喜欢焦黄的颜色,可以在最后打200度再烤2分钟
-
这道菜的其他做法
-
[手工美食]蛋白椰丝球
191收藏1.4万热度 -
紫薯蛋白椰丝球
121收藏9614热度 -
蛋白椰丝球
158收藏1.6万热度 -
蛋白椰丝球
93收藏2.1万热度 -
蛋白椰丝球
170收藏2.9万热度