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五花肉烧豆角
2万热度
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蛋黄黄黄不黄
豆角是大众食材,含有优质的蛋白质和不饱和脂肪酸、矿物质,维生素含量也高于其它蔬菜,而且具有显著的药用价值。可以调理人的消化系统,消除胸膈胀满,还可以治疗急性肠胃炎,呕吐腹泻。具有理中益气,补肾健胃等功效。搭配五花肉烧熟,既美味也很营养保健。
时间: 10-30分钟
食材
豆角
300g
适量
适量
味精
适量
葱姜
适量
大料
适量
步骤
  • 1. 五花肉洗干净。豆角摘洗干净。
  • 2. 豆角掰成段。
  • 3. 五花肉切成片。
  • 4. 起油锅,葱姜、大料入锅煸香。
  • 5. 五花肉入锅炒。
  • 6. 加酱油炒。
  • 7. 豆角入锅炒。
  • 8. 加适量水,炒均匀,盖上锅盖烧。其间适时翻炒。
  • 9. 豆角熟,加盐、味精炒均匀即可出锅装盘。
小贴士
豆角一定要烧熟。
大火烧开,文火慢烧,豆角更加入味。
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