香煎刀鱼
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生气
海鱼是秋冬季进补的好水产，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。深海刀鱼具有益气健脾、利水消肿、清热解毒补血暖胃的功效。
时间: 10-30分钟
食材
深海刀鱼
500g
油
适量
生抽
适量
步骤
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1. 食材：深海刀鱼 -
2. 热油锅
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3. 放入刀鱼
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4. 煎至双面金黄
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5. 熄火盛出
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6. 倒入适量生抽，即可享用
小贴士
用生抽来调味比食盐更惹口。
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