香煎刀鱼
6.5万热度
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一雷二闪
一周要给宝宝吃次鱼，这是最低限度。刀鱼刺少，宝宝吃最合适。
时间: 10-30分钟
食材
刀鱼
250g
油
适量
盐
适量
面粉
适量
步骤
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1. 刀鱼洗净，加盐腌30分钟。 -
2. 腌好的刀鱼两面沾上面粉。
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3. 起锅倒油。
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4. 放入刀鱼，煎至两面金黄即可。
小贴士
刀鱼要提前腌一下才能入味。