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素烧茄子
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Chim_wan
这种方法是照湖南的方式,没有太多的调味料,也没有加肉末。但是调味上我还是结合了广东的方法,用了生抽和糖。湖南的茄子皮薄肉嫩,但只有夏季才能买到。在湖南烧茄子,是一整只连茄子蒂一块烧的。小时侯特别喜欢吃的两道菜就是烧茄子和烧土豆,感觉比吃肉还好吃。广东的茄子一年四季都有,但皮厚,肉质又老。不容易烧烂,因此我就切成长条状的,这样更容易烧烂。
时间: 10-30分钟
食材
长茄子
1条
红椒
1个
青椒
1个
大蒜瓣
4颗
细盐
0.25勺
生抽
1勺
砂糖
1勺
鸡精
0.5勺
步骤
  • 1. 茄子切长条浸泡在冷水中20分钟。这样即省油,又不会让茄子变色。
  • 2. 锅内热2大匙油。
  • 3. 浸好的茄子沥干水,放入锅内转小火煸炒。
  • 4. 加盖焖煮,途中要常常翻动以免糊底。
  • 5. 一直烧至茄子变软。
  • 6. 放入青红椒,大蒜,及调料A炒到青红椒断生即可。
小贴士
1.茄子有泡过水,在煮制的时侯一定要把水完全煮干,只剩下油。不然口感就不好。
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