10分钟家常菜——香芹叶炒鸡蛋
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际糙低棠巡
芹菜是非常好的蔬菜,有平肝降压、防癌抗癌、养血补虚的作用,还是减肥的好食物。
昨天吃了芹菜香干,香芹梗都吃了,剩下了叶子。
芹菜叶子也是好东西,其中的碱性成分,有镇定安神的作用。
今天把它利用起来,做个香芹叶炒鸡蛋。
昨天吃了芹菜香干,香芹梗都吃了,剩下了叶子。
芹菜叶子也是好东西,其中的碱性成分,有镇定安神的作用。
今天把它利用起来,做个香芹叶炒鸡蛋。
时间: 10分钟内
食材
香芹叶子
250g
柴鸡蛋
3个
油
适量
盐
适量
鸡粉
适量
蒜
20g
高汤
适量
步骤
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1. 准备主料:洗净香芹叶和鸡蛋。
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2. 鸡蛋打到碗中,加半小勺盐搅拌均匀。
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3. 热油炒鸡蛋。多漂亮的鸡蛋花呀!
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4. 鸡蛋拨到一边,加入香芹叶子
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5. 加入一点高汤,拌炒均匀。
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6. 加入盐、鸡粉调味,出锅装盆,色香味俱全的一道清爽菜就有了!
小贴士
好像没有太多的注意事项。
做菜也是一种艺术,尽心尽兴就好啦!
再能注意一下营养和色彩的搭配,结合个人的口味,更是人间美事一桩。
做菜也是一种艺术,尽心尽兴就好啦!
再能注意一下营养和色彩的搭配,结合个人的口味,更是人间美事一桩。
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