您的位置: 首页>菜谱分类>番茄鸡腿炖土豆
番茄鸡腿炖土豆
2.3万热度
148收藏
气泡温泉酒
番茄鸡腿炖土豆是一道很好的滋补菜,味道鲜美,营养又健康。浓郁的番茄鸡腿炖土豆做法非常简单,这道菜鸡肉中包含着西红柿的酸甜。汤汁中又有鸡肉的鲜香。这道菜的特点是;鸡腿肉软烂,汤汁浓稠。营养丰富。老少皆宜。
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,有滋补养身的作用。番茄具有清热解毒,生津止渴 、养阴凉血的功效。再加上土豆营养价值很高,是抗衰老的食物。所以说这道番茄鸡腿炖土豆是一道健康滋补菜。
时间: 10-30分钟
食材
鸡大腿
500g
番茄
100g
土豆
200g
洋葱
100g
胡萝卜
100g
适量
适量
适量
适量
鸡精
2g
料酒
10ml
5g
老抽
5ml
八角
1个
步骤
  • 1. 鸡大腿洗净,斩成块。
  • 2. 把鸡腿肉块焯水备用。
  • 3. 番茄去皮切成块。
  • 4. 洋葱洗净,切成块。
  • 5. 土豆和胡萝卜去皮切成滚刀块。
  • 6. 锅中放入少量的油爆香八角,加入鸡块翻炒。
  • 7. 加入葱姜继续翻炒至鸡块出油微黄,盛出。
  • 8. 倒出多余的油,下入番茄块煸炒。
  • 9. 番茄煸炒至成泥, 倒入洋葱翻炒均匀。
  • 10. 放入煸出油的鸡块翻炒均匀。
  • 11. 加入老抽 糖 料酒继续煸炒。
  • 12. 加入开水没过鸡肉。
  • 13. 再加入土豆和胡萝卜块,大火烧开,转小火炖焖30分钟。
  • 14. 加入盐和鸡精调味,收浓汤汁即可。
小贴士
汤汁不要收的太干,留一些汤汁,拌饭很香滴。。。
这道菜的其他做法

鸡腿炖土豆

118收藏
4万热度

鸡腿炖土豆

180收藏
9.5万热度

鸡腿炖土豆

98收藏
8万热度

鸡腿炖土豆

126收藏
7.9万热度

鸡腿炖土豆胡萝卜

8426收藏
10.1万热度
热门菜谱

消肿美肤的薏仁莲子羹

65收藏
327.5万热度

萝卜丝素馅包子

120收藏
313.3万热度

花式荞麦冷面

50收藏
303.9万热度

虎皮青椒

88收藏
235.8万热度

玉米面发糕

28收藏
169.6万热度
相关菜谱