土豆炖牛肉
9.2万热度
106收藏
收藏
|
久醉绕心弦夏芙
牛肉属高蛋白,低脂肪,富含多种氨基酸和矿物质元素,具有提高人体消化吸收能力,增强人体免疫力,改善体质,补充营养,预防疾病的功效,在西方发达国家牛肉的消费已成为肉食消费的主体。
今天做的这款土豆炖牛肉,与以往的做法不同的是,只用了一份调料就全部搞定,不用再添加任何调味料,炖出来的牛肉软嫩鲜香,土豆绵软,汤汁还可以泡饭,一款好看又好吃的菜肴。
今天做的这款土豆炖牛肉,与以往的做法不同的是,只用了一份调料就全部搞定,不用再添加任何调味料,炖出来的牛肉软嫩鲜香,土豆绵软,汤汁还可以泡饭,一款好看又好吃的菜肴。
时间: 10-30分钟
食材
牛腱子肉
250克
土豆
1个
红萝卜
1根
洋葱
半个
红烩番茄调味料
1份
步骤
-
1. 准备好食材。
-
2. 把牛腱子肉切大块,土豆,红萝卜,洋葱切滚刀块。
-
3. 热锅凉油,把土豆,红萝卜,洋葱放入煸炒。
-
4. 然后再把牛肉放入。
-
5. 只需要炒的牛肉两面都稍稍变色,可以闻到洋葱的香味就可以了。
-
6. 加入没过食材的开水。
-
7. 放入调味料。
-
8. 煮开锅后,撇去浮沫,转入个小点的锅中小火慢炖。
-
9. 直到可以用叉子轻松扎透牛肉,就可以了。
-
10. 开大火收收汁,就可以上桌开始享用啦。
小贴士
1.牛肉切稍厚的片也很好吃,并且还更快成熟,不一定非要切块,视个人喜好。
2.全部要注意火候,时不时要翻动一下锅子,以防粘底。
3.如果没有番茄红烩调味料,可以用番茄酱代替,同时再放入其他调料也是一样的。
2.全部要注意火候,时不时要翻动一下锅子,以防粘底。
3.如果没有番茄红烩调味料,可以用番茄酱代替,同时再放入其他调料也是一样的。