凉拌西兰花的做法
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唐僧summary
春天宜养肝。 这几天吃肉比较多,今天上个清口的菜,凉拌西兰花,它和胡萝卜合到一起,又能起到养肝明目的目的。而且味道也不错哦~
时间: 10-30分钟
食材
西兰花
一个
胡萝卜
一个
香油
10毫升
盐
3克
味精
2克
步骤
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1. 备好西兰花、胡萝卜。
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2. 西兰花用手掰小块。
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3. 西兰花过热水淖一下。
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4. 胡萝卜切成滚刀块,过热水淖一下。
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5. 西兰花、胡萝卜放到一起添加香油、盐、味精调匀。
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6. 盛入盘中,即可享用。
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