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广式叉烧肉怎么做?
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京细菜谱
五花肉加调味料、香料腌制过夜,取出加糖拌匀放入空气炸锅,烤20分钟中途翻面两次刷腌汁,剩余的腌汁煮沸浇在肉上即可
时间: 30分钟-1小时
食材
五花肉
460g
食盐
适量
白糖
适量
料酒
适量
生抽
适量
蚝油
适量
蒜瓣
适量
陈皮
适量
香叶
适量
麦牙糖
适量
步骤
  • 1. 五花内洗净沥干放入大碗中,加入食盐、白糖、料酒、生抽、蚝油和麦牙糖用手抓匀
  • 2. 再放入蒜片、陈皮、香叶拌匀,加盖放冰箱腌制一夜
  • 3. 取出时加2小勺白糖,拌匀
  • 4. 再将每块腌肉,扎上些小孔,方便入味
  • 5. 将腌好的五花肉,放入空气炸锅的烤架上,两面刷层腌汁
  • 6. 200度烤20分钟
  • 7. 烤至8分钟后,打开,翻面再刷层腌汁合上盖子,继续
  • 8. 中途再翻面,刷汁一次
  • 9. 时间到取出,将剩余的腌汁,添加少许清水,置于燃气上煮滚,淋在叉烧肉上即可
小贴士
1、原料:选择五花肉、夹心肉和梅条肉都可,梅条肉最佳
2、腌制时间越长越入味,最好一夜以上,实在来不及,4小时也行
3、烤制中途:最好取出翻面刷腌汁,即入味又好看
4、烤制温度和时间,还得视自家情况而定
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