苹果海带瘦肉汤
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听菡谁予琴乱
我家的水果就苹果最多,也是一大一小最不爱水果之一。总是用它来煲汤。煲汤喝呢一大一小又是最爱的,真不明这大小朋友这是为什么。。。
时间: 1-2小时
食材
瘦肉
400g
苹果
2个
海带
100g
盐
适量
薏仁
适量
步骤
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1. 准备好的食材。
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2. 把瘦肉切片。
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3. 海带、薏仁浸泡30分钟。
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4. 苹果切开去核。
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5. 再切成丁。
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6. 把肉放在汤锅里。
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7. 接着把海带、薏仁也放进汤锅里。
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8. 再加上苹果,加上适量的清水。
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9. 最后盖上锅盖,炖2小时。
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10. 2小时过后,加上少许盐进行调味即可。
小贴士
苹果一定要记得去核。
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